Unutrasnja izolacija sponjeg zida

Treba izolovati oko 30 m2 unutrasnjeg zida (ne moze se izolovati spolja zbog toga sto je kuca na medji, a komsija je "problematican"). U pitanju je prizemlje. Kuca je zidana pre neki 30 godina, zidana blokovima, ispod prizemlja je podrum tako da na nakim mestima gde se spaja spoljasnji zid sa zemljom svake godine se na zidu javlja vlaga (i neretko budj). Jedino se moze uraditi unutrasnja izolacija podruma i unutrasnja izolacija zida u prizemlju, pa me interesuju saveti oko izbora materijala i tenika izolacije. Unapred hvala na odgovorima.